Assignment updated - 14 Dec 2011

Salam semua....

dalam 1 minggu ni assignment takde la berjalan dgn lancar.... start with minggu pertama ... dah nasi lemak ari2.... masuk minggu ni... baru la nak cuba diet nasi... nasi saja...XDDD... tu pun.. sbb member yg sarankan aku .. diet karbohidrat... tanya aku... pagi ni ko makan ape... aku jawab nasi lemak... huarggghhh... sori tak strong enough.... tanpa guna produk lain lagi aku just nak try diet karbohidrat.. so aku bajet minggu ni start..

start
-12 dec 2011 : pagi - bihun goreng + telur mata goreng + milo panas
tgh hari - buah mangga yang masam + teh o panas
malam - kuey teow goreng basah +telur mata goreng + keropok lekor+ teh o ais
p/s: boleh tahan lagi... rasa cam tak lapar je..rasa boleh kot

-13 dec 2011: pagi - bihun goreng + telur mata goreng + milo panas
tgh hari - buah betik + buah jambu + teh o panas
malam - kuey teow sup + teh o ais
p/s: sememangnya dah mula rasa sakit perut.. perut dah mula berbunyi-bunyi... sendawa pun banyak kali.. perut pun rasa kembung ( ini namanya .. perut masuk angin)

-14 dec 2011 : pagi - bihun goreng + telur mata goreng + milo panas
tgh hari - 1/4 nasi putih + peha ayam goreng+ sayur bayam rebus + teh 0 panas
malam - kuey teow tomyam + sirap ais + kek coklat + 3 btg keropok lekor
p/s: sebenarnya.. perut rasa lapar.. ikut jugak la diorang makan... ingat nak makan bihun sup je... sekali ... lambat pulak tukang masak ni... cancel... pi amik nasi... minta separuh je.. tapi makan separuh je.. dari separuh nasi... masa makan tu .. terasa nikmatnya nasi... balik je .. beli kek coklat.. adehhh... tu malam ni lak.. tgh fikir nk makan apa...hihi... cont.. malam tu mmg melantak namanya...

-15 Dec 2011: pagi - laksang + milo panas
tgh hari: 1/2 nasi putih + ikan cencaru goreng + sayur + teh o panas
malam: bihun goreng sos labu + teh o ais
p/s: perut mmg dah rasa nak makan je... kasi la nasi jugak

-16 Dec 2011: pagi - bihun goreng + telur mata goreng + milo panas
tgh hari: meat prosperity burger McD+ ketang putar + fritzy ais
malam: kuey teow goreng basah + teh o ais
p/s: Yg ni .. boss belanja... ingat taknak makan.. tapi ok jugak.. org dah nak belanja kan ... so makan je la...

-17 Dec 2011: Pagi: nasi putih penuh + ayam goreng + sayur
tgh hari: 10 batang keropok lekor
malam: kuey teow goreng kerang + tengkok ayam + mangga blended
p/s: kena makan nasi pagi sbb nak pegi memandu.. kan takut tak larat lak nak tekan minyak.. hahha... bila lapar ni.. semua bende nak makan.. adehh

-18 Dec 2011: Pagi: biskut raya + pisang satu
tgh hari: nasi putih penuh + daging salai + ayam paprik + sayur bayam + sirap ais
malam: maggi tomyam + milo ais + pisang satu
p/s: perghh tomyam dia mmg pedas yg amat.. sampai aku pun membuang jugak...

aku baru je tempah herbalife.. semua sekali habis dlm RM 530... perghh banyak giler... terpaksa guna duit simpanan tu... dah la kena bayar tuk belajar kete lagi ..huhu...